Skip to content

susanholtphotography.com

  • Home
  • Food
  • Dessert
  • เกี่ยวกับเรา
  • ติดต่อเรา

หมวดหมู่: Food

Food หรืออาหารทำให้ร่างกายทำงานเติบโตและซ่อมแซมตัวเอง ชนิดของอาหารที่คุณรับประทานอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพของกระบวนการเหล่านี้ การทำงานของร่างกายและอาหารที่ดำรงอยู่นั้นซับซ้อนไม่สิ้นสุด อาหารเป็นหนึ่งในชุดสารเคมีที่ซับซ้อนที่สุดเท่าที่จะจินตนาการได้
การทำความรู้จักกับสารอาหารที่อยู่ในอาหารที่สามารถช่วยให้คุณเข้าใจความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนระหว่างอาหารกับร่างกายของคุณ
อาหารประกอบด้วยสารเคมีหลายชนิด – ‘ธาตุอาหารหลัก’ (ส่วนประกอบทางโภชนาการหลักที่มีอยู่ในปริมาณค่อนข้างมากเช่นโปรตีน) ‘ธาตุอาหารรอง’ (ส่วนประกอบทางโภชนาการหลักที่มีอยู่ในปริมาณค่อนข้างน้อยเช่นวิตามิน) น้ำ และอาหารหยาบ (เส้นใยอาหาร) ส่วนประกอบอื่น ๆ อีกมากมายอาจมีอยู่ในอาหาร
อาหารอาจมีสี (จากธรรมชาติและสังเคราะห์) รสชาติสารออกฤทธิ์ทางเภสัชวิทยา (เช่นคาเฟอีนสเตียรอยด์และซาลิไซเลตซึ่งส่งผลทางเคมีต่อร่างกาย) สารพิษตามธรรมชาติ (สารพิษที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติเช่นไซยาไนด์) สารเติมแต่งค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคำศัพท์นี้และสารปนเปื้อนต่างๆ (สารที่เกิดจากสภาพแวดล้อมที่ปนเปื้อนเช่นยาฆ่าแมลง) แม้แต่รสชาติที่มีลักษณะเฉพาะเช่นส้มและเสาวรสก็ขึ้นอยู่กับการมีอยู่ของสารเคมีหนึ่งโหลหรือมากกว่านั้น
ลักษณะทางเคมีของอาหารเปลี่ยนแปลงไปโดยการเก็บรักษาและโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยการปรุงอาหาร สารเคมีในอาหารสามารถโต้ตอบกันเองภายในร่างกายได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่นความพร้อมในร่างกายของธาตุเหล็กจากแหล่งพืชขึ้นอยู่กับปริมาณวิตามินซีที่มีอยู่ในอาหารที่รับประทาน วิธีที่คาร์โบไฮเดรตถูกดูดซึมจากลำไส้ขึ้นอยู่กับการมีเส้นใยอาหารแม้ว่าใยอาหารจะไม่ถูกดูดซึมก็ตาม
ในเว็บนี้แอดได้ทำการรวบรวมสูตรอาหารในประเทศไทยแลพต่างประเทศที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกางของคนมาแนะนำให้ท่านได้ทำตามรับรองเลยว่าเป็นเวนูที่แสดอร่อยและคุณจะติดใจแน่นอน

  • Home
  • Food
Posted on เมษายน 3, 2021เมษายน 3, 2021
  • Food
  • General

ไข่อบแฮชบราวน์เบคอน

ไข่อบแฮชบราวน์เบคอน นี่คื…

Posted on เมษายน 3, 2021เมษายน 3, 2021
  • Food

มันฝรั่งไส้กับกรอกชีส

มันฝรั่งไส้กับกรอกชีส ฉัน…

Posted on มีนาคม 28, 2021มีนาคม 28, 2021
  • Food

แกงส้มปลาใส่ขมิ้น

แกงส้มปลาใส่ขมิ้น ในโพสต์…

Posted on มีนาคม 23, 2021มีนาคม 23, 2021
  • Food

วิธีทำไก่ ผัดพริกแกง

วิธีทำไก่ ผัดพริกแกง นอกจ…

Posted on มีนาคม 11, 2021มีนาคม 11, 2021
  • Food

เคล็ดลับคู่ครัวที่จะทำให้การทำอาหารของคุณสั้นลงและง่ายขึ้น

เคล็ดลับคู่ครัวที่จะทำให้…

Posted on มีนาคม 4, 2021มีนาคม 4, 2021
  • Food

4 สูตรข้าวโอ๊ตอบเพื่อสุขภาพที่ดี

4 สูตรข้าวโอ๊ตอบเพื่อสุขภ…

Posted on กุมภาพันธ์ 28, 2021กุมภาพันธ์ 28, 2021
  • Food

ปลาแซลมอนเคลือบน้ำผึ้งกระเทียม

ปลาแซลมอนเคลือบน้ำผึ้งกระ…

Posted on กุมภาพันธ์ 24, 2021กุมภาพันธ์ 24, 2021
  • Food

วิธีทำเนยคุกกี้ที่ดีต่อสุขภาพที่บ้าน

วิธีทำเนยคุกกี้ที่ดีต่อสุ…

Posted on กุมภาพันธ์ 24, 2021กุมภาพันธ์ 24, 2021
  • Food

อาหารง่ายๆและดีต่อสุขภาพที่คุณทำเองได้ที่บ้าน

อาหารง่ายๆและดีต่อสุขภาพท…

Posted on กุมภาพันธ์ 24, 2021กุมภาพันธ์ 24, 2021
  • Food

4 วิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้วิธีทำอาหาร

4 วิธีที่ดีที่สุดในการเรี…

เมนูนำทาง เรื่อง

Older
https://www.youtube.com/watch?v=TAU6sCqQWGM

เรื่องล่าสุด

  • ไข่อบแฮชบราวน์เบคอน
  • มันฝรั่งไส้กับกรอกชีส
  • คุกกี้ไข่
  • แกงส้มปลาใส่ขมิ้น
  • วิธีทำไก่ ผัดพริกแกง

หมวดหมู่

  • Dessert
  • Food
  • General
Copyright © 2021 susanholtphotography.com All Rights Reserved | Food Restro by Theme Palace